老年人适合吃什么营养品？老年人的身体代谢功能下降，营养物质很不易被吸收，必须通过一定的食物来补充营养。那么营养品的正确选择则有助于老人的身体健康，不然的话会影响健康的！那么老年人适合吃什么营养品有哪些呢？下面为您介绍一些适合老人吃的营养品。

老年人适合吃什么营养品呢？适合老人的营养品有很多，选购进补品和进补时，应注意掌握三点：

老年人适合吃什么营养品呢？一是针对冬令食欲较旺盛的时候，吸收功能比较好的特点，要加强高热、高营养、味浓色重、补益力强的那类食物的进补，如羊肉、狗肉、牛肉、鸡肉等动物性补品的选食。

老年人适合吃什么营养品？二是要根据自身情况，确诊虚证所在，辨证论治，有针对性地加以滋补，并坚持整个冬天都进行进补。

老年人适合吃什么营养品？三是若本身原已有病，选用进补之物要适当，最好遵照医嘱，不可盲目进补。比如糖尿病人，可用生晒参、人参等作为进补品，但忌用甘草及含糖较多的药物。凡血脂过高、动脉硬化，有冠心病、胆囊炎、痛风等疾病者，绝不可应用高蛋白、高脂肪、多糖分的药物和食品，如甲鱼、阿胶、桂圆、别直参、牛鞭、鹿蹄筋等。因为进食这类食品和药物，反而会助长病情发展，使血脂增高、血粘度增稠、血中尿酸增多、血压升高，结果越补越糟。

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