如今不同的文化圈对于老年有着不同的定义，由于如今生活质量的不断的提高，生命周期变长，各年龄的分界线也开始模糊，中老年一般是指人类生命历程中青年之后的阶段，包括中年和老年。世界卫生组织对于老年人的定义为60周岁以上的人群为老年。老年这个概念目前在中国一般界定，一般指的是男人60岁之后，女人在55岁之后直至生命结束的这一阶段。那么中老年吃什么水果你了解吗？下面给大家介绍一下中老年吃什么水果。

   1、中老年吃什么水果？ 胆固醇过高：山竹．核桃

   2、中老年吃什么水果？ 高血压：香蕉．西瓜．葡萄．蕃茄．核桃．柿子．桃子

   3、中老年吃什么水果？ 动脉硬化：苹果．鳄梨．核桃．蕃茄．香蕉

   4、中老年吃什么水果？ 中风：苹果．柿子．凤梨．奇异果

   5、中老年吃什么水果？ 心脏病：苹果．猕猴桃．梨子．西瓜．凤梨．核桃．香蕉

   6、中老年吃什么水果？ 消化不良：梨子．草莓．

   7、中老年吃什么水果？ 骨骼．关节，皮肤疾病：葡萄．枇杷

   8、中老年吃什么水果？ 背痛：猕猴桃．西瓜．梨子．柑橘

   9、中老年吃什么水果？ 腰痛：桃子

   10、中老年吃什么水果？ 痛风：猕猴桃．风梨