手足口病是宝宝们常见的疾病之一。那么宝宝患手足口病建议吃什么？在宝宝患手足口病治疗期间，由于口腔会出现疱疹和溃疡，不爱吃东西，建议家长应该给做一些清淡无刺激性食物。

手足口病宝宝的饮食如下：

1、蔬菜米汤

原料：大米2大匙，土豆半个，胡萝卜半个，盐适量。

做法：先将大米淘净并用水泡好；然后把土豆和胡萝卜切成小块；将大米和切好的蔬菜倒入锅中加适量的水一起煮；将煮好的食材过滤一遍，放适量盐调味。

2、白萝卜粥

原料：白萝卜泥3大匙，稀粥4大匙，高汤半杯

做法：将白萝卜叶洗净，切成碎末备用；将稀粥倒入磨臼里，加入高汤捣碎；将白萝卜泥倒入粥中，放入微波炉，调成高火，加热1分种左右。

三、胡萝卜泥

原料：研碎的胡萝卜末2勺，苹果半个，果汁半勺，蜂蜜少许。

做法：将洗干净的胡萝卜和苹果去皮和籽后研碎；把果汁、胡萝末和苹果末混合调匀放入锅内上火煮，煮至成糊状即可食用。

四、苹果泥

原料：苹果100克，凉开水适量。

制作：将苹果洗净去皮，然后用匙慢慢刮成泥状，即可喂食；或者将苹果洗净，去皮，切成黄豆大小的碎丁，加入凉开水适量，上笼蒸20-30分钟，待稍凉后即可喂食。

五、红枣小米粥

原料：新疆红枣五颗，小米10克，大米40克

做法：红枣洗净，用开水烫一下去核，加一碗水煮约15分钟；小米、大米淘洗后加四倍清水，大火煮开，而后加入红枣及红枣汤，后文火熬煮成粥；红枣取出去皮将枣泥和入粥中即可食用。

专家提醒：治疗期间应注意不吃鱼、虾、蟹、辛辣等食物。

手足口病宝宝的饮食还可以多吃些含维生素B丰富的

食谱一、肉末炒西红柿

原料：瘦猪肉25克，西红柿40克，粉皮60克，植物油20克，酱油、精盐各适量，葱、姜末各少许。

做法： 将猪肉洗净，剁成碎末;西红柿洗净，用开水烫一下，去皮去籽切成小块;粉皮切成小片；锅置火上，放入油烧热，下入葱姜末炝锅，再将肉末放入炒散，加入酱油、精盐略炒，投入西红柿炒几下，再投入粉皮，用旺火快炒几下即成。

二、花豆腐

原料：豆腐50克，青菜叶10克，熟鸡蛋1个，淀粉10克，精盐、葱姜水各少许。

做法：将豆腐煮一下，放入碗内研碎;青菜叶洗净，用开水烫一下，切碎后也放在碗内，加入淀粉、精盐、葱姜水搅拌均匀；将豆腐泥做成方场合菜，再把蛋黄研碎撒一层在豆腐泥表面，放入蒸锅内用火蒸10分钟即可喂食；菜的口味不宜过咸，以利婴儿食用。

三、菠菜拌肉丝

原料:菠菜、瘦猪肉、香菜、大蒜、料酒、盐、味精、白砂糖、醋、花椒粉、酱油、花生油、香油、豌豆淀粉

做法:将菠菜择洗干净，放入沸水锅中烫一下;捞出晾凉，挤去水分，切成3厘米长的段，装盘待用;将猪肉洗净，切成细丝，用湿淀粉15克(淀粉10克加水)抓匀上浆;锅内加油烧至四成热，放入肉丝滑炒，烹入料酒、酱油、加花椒面炒匀至熟;出锅盛在盘内菠菜段上，放上香菜末、蒜泥、精盐、味精、白糖、米醋、香油拌匀。

手足口病宝宝的饮食可以吃的食谱

1、 紫草二豆粥:紫草根、绿豆、赤小豆、粳米、甘草各适量，煮粥口服。此粥既香甜可口,宝宝一般都较能接受。

2、土茯苓炖草龟：土茯苓50克，草龟1到2只，姜3片，瘦肉100克，水1500毫升。将土茯苓稍微浸泡，瘦肉切块洗净。草龟宰杀干净，所有材料一起下锅，隔水炖两个半小时，即成。

3、西瓜山药粥：取西瓜翠100克及山药50克，与200克薏米一起煮成粥给宝宝食用。