牙龈炎是人们常见的一种口腔疾病，患有牙龈炎的患者，不仅牙龈会出现红肿，还会觉得口腔疼痛难忍，有些人连饭都吃不下，因为触碰到了牙龈都会觉得非常的疼痛，患了牙龈炎到底应该要怎么治疗呢?尤其是针对一些还在哺乳期的宝妈们来说，患有牙龈炎之后，哺乳期牙龈炎吃什么好呢?

哺乳期牙龈炎的宝妈们平时注意多吃一些水果补充维生素，少吃一些辛辣容易上火的食物，对缓解病情有帮助。

哺乳期牙龈炎吃什么好呢?

1、含一片薄荷在痛的那颗牙齿上。

2、在牙痛的地方含花椒粒。

3、冰敷：冰敷最靠近牙痛部位的脸颊，可缓解疼痛。每次敷15分钟，一天至少3--4次。

4、浓盐水漱口，饱和浓盐水，浓盐水有助于消炎。也可以用药棉沾上浓盐水后咬在肿痛的牙齿上，不要怕疼，坚持一小会，完后一定要用白开水漱口。

5、将适量牙膏涂于牙痛处，数分钟后可止痛。

6、蒜片止痛：将蒜切成薄片，敷在手腕的脉搏处，如果是左边的牙痛，就敷在右手腕的脉搏处。右边的牙痛，放左手腕上，可以缓解一些疼痛。

哺乳期牙龈炎的宝妈们在治疗期间，可以用以上的方法，最好不要吃药，因为可能会影响到母乳健康。哺乳期间吃药的话，对宝宝的成长和健康也会有一定的危害，所以宝妈们一定要引起重视，平时饮食要尽量吃得清淡。