低血压是经常发生在我们身边的疾病，由于亚健康的生活方式，某些疾病早早的就找上了门，所以年轻族中有低血压的人不在少数，血压低的症状一般表现为容易头晕、容易疲劳、面色苍白等等。

大家都知道孕期发生妊娠期高血压的概率特别高，但是很少有人会去在意怀孕期间会不会出现低血压。其实，孕期因为子宫压迫血管以及坐姿的问题都会影响到血压，导致低血压出现。血压低容易出现头晕，所以孕妈妈一旦发现自己血压低就要多加小心，不然很容易伤害到肚子里的宝宝，那孕妇血压低吃什么缓解症状呢?

孕妇血压低吃什么缓解?

1、在饮食方面、多吃些温补脾肾的食物。多吃易消化的蛋白食物，如鸡、蛋、鱼、乳酪、牛奶等，要少食多餐。

2、每天多喝水、多运动能增加血容量，还可吃些大枣、红小豆等，不但能增加营养，还有利于纠正低血压。

3、适当食用多盐食物，可提升血压，改善头晕、困倦无力等症状。但食盐摄入量不可太高;同时要多喝水，较多的水分进入血液后可增加血容量，从而可提高血压。

4、吃一些莲子、大枣、桑椹等，具有健神补脑之功，宜经常食用，增强体质。

5、对于贫血引起的低血压，应注意进食提供造血原料的食物，如富含蛋白质、铜、铁元素的食物——肝类、鱼类、奶类、蛋类、豆类以及含铁多的蔬菜水果等，有助于纠正贫血。

6、常吃生姜，能促进消化、健胃、升高血压。可将姜末撒于菜汤中或用姜末泡水代茶。

孕妇血压低会贫血吗?

孕妇血压低会贫血吗?要想弄清这一问题，首先就得理顺妊娠贫血的原因。妊娠期间，孕妇由于生理的变化，血容量会有所增加，但红细胞的增长速度较血浆慢，因而，孕妇的血液被稀释了。当血红蛋白低于10%克，高于8%克时，我们称之为生理性贫血，而低于8%克的会被诊断为病理性妊娠贫血。因此，其实血压低和贫血是两回事，血压低和贫血没有直接关系，血红蛋白低才是造成贫血的罪魁祸首。

是不是很多人到现在才知道低血压和贫血是完全没有关系的两种疾病，开个玩笑。孕期血压低的孕妈妈们一定要注意，一旦出现头晕的情况一定要立即去医院检查，确定病源好合理的改变生活方式以及饮食习惯，放松心情。祝各位生出健健康康的的宝宝。