湿疹应该都知道是一种皮肤病，病因比较复杂，对患者来说患有湿疹是一种折磨，它是对皮肤有很深伤害的病，而且引起湿疹病的原因比较复杂，有的人是因为过敏引起的，不一样的身体体质所引起的病因也不一样，那少女湿疹吃什么?

少女湿疹吃什么

其实患过湿疹的人都知道湿疹是一种难治疗且易复发的一种皮肤病，引起湿疹的原因有好多，如果平时发现有湿疹的话要及早的治疗看医生，早治疗早解脱，自己不能随便的用药以免伤了皮肤，或者是留下疤痕之类的，少女湿疹吃什么， 湿疹的症状主要是由于患者体内的毒素增强没有及时排除所致，给患者经常吃富含水分和维生素的食物，缓解肠胃的运动，均衡营养的吸收，增强身体的体质。饮食的口味也要以清淡为主，避免刺激到肠胃，加重湿疹的症状。

调护

一、饮食调理

在湿疹急性发作期，宜多食清淡、富含营养、易消化的食物，如新鲜蔬菜、瓜果类，可进食绿豆粥清热解毒、薏仁粥化湿醒脾开胃。忌食辛辣、厚味、鱼腥、醇酒之食品，以及大蒜、韭菜、辣椒及鱼、虾、蟹、牛肉、羊肉等发物。不宜食牛奶、奶糖、浓茶、咖啡等，以防水湿内生。

二、精神调摄

七情是人的正常心理活动，但七情过极则又会在某种情况下成为重要的致病因素，可导致疾病的发生或加重。心火血热是急性湿疹发生的内因，情志内伤、气郁化火，可致心火亢盛，热入血分，复受风、湿、热等外邪，搏结于肌肤而发或使病情加重。

据调查的湿疹患者存在抑郁心理状态，以中等抑郁、焦虑为主，且与患者的文化程度有关。仅有为数不多的患者对湿疹相关知识有一定了解，因此对湿疹患者进行心理护理，可以减少疾病复发及提高治疗效果。

医务人员应与患者进行主动交流和心理沟通，让患者了解湿疹的病因和预防方法，指导和帮助病人正确对待疾病，并主动配合治疗，减轻病人心理压力，增加其战胜疾病的信心。并应争取患者家属的积极配合，为患者营造轻松的环境。

三、起居调理

《素问•宝命全形论》曰“人以天地之气生，四时之法成。”中医学特别强调人与自然界的统一，主张生活起居要有规律，即起居有节，要适应四时季节的变化。气候和季节等外界环境对人体有较大的影响，当身体患病时，机体对外界的适应能力下降，更易受外界环境因素的影响。湿疹属过敏性疾病，因此应注意外界的各种能够产生过敏源的物质，如寒冷和潮湿的环境、阳光的过度照射等。

患者应注意皮肤清洁卫生，尽量避免各种外界刺激物和局部刺激，切勿搔抓，忌用热水烫洗和肥皂、盐水等刺激物洗涂患处，防止皮损加重和继发感染。洗浴次数不宜过多，尤其是冬季，不宜过多使用香皂、沐浴露等。

湿疹是一种奇痒难忍的病，所以患者在患有湿疹期间可以参考的按照上述所说的方法进行调理，尤其是在饮食方面不要乱吃东西，少女得湿疹也是一样，心情要放轻松，不要吃辛辣易发的食物，平时要多注意饮食起居等各方面。