3岁的幼儿能不能吃蜂蜜?儿童食用蜂蜜有讲究
露露
2017-03-15
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3岁的幼儿能不能吃蜂蜜?宝宝多大可以吃蜂蜜?我们都知道喝蜂蜜氺有很多好处可以缓解便秘,但是宝宝肠胃比较娇嫩,吃蜂蜜也要有所讲究。
孩子是父母的心头肉,有的父母恨不得把他捧在手心上,生怕他受一点伤害。宝宝的健康在父母的眼里是非常的重要的,宝宝在生活上,饮食上父母都非常的注意,蜂蜜是一种非常有营养的食物,我们很多人都喜欢吃,那3岁的幼儿能不能吃蜂蜜?可以吃一点,但一定要适量。
3岁的幼儿能不能吃蜂蜜?儿童食用蜂蜜有讲究
幼儿吃蜂蜜不宜餐餐必备
考虑到宝宝的味觉非常敏感,家长给宝宝的饮食应以清淡为主,长期大量过浓的喝蜂蜜会使宝宝逐渐形成爱吃甜食的习惯。
幼儿吃蜂蜜也要考虑身体状况
蜂蜜可增强胃肠蠕动,缩短排便时间,但如果宝宝正在腹泻或者胃肠功能发育不全等情况下,最好不要给宝宝吃蜂蜜,以免适得其反加重病情。
幼儿吃蜂蜜冲调方法要得当
宝宝食用蜂蜜最好冲调成较淡的蜂蜜水再饮用。冲调蜂蜜时不要用刚烧开的热水来冲调,因为蜂蜜里面含有大量的酶类活性物质,高温会使酶失去活性。因此,最好使用40℃以下的温开水或凉开水冲饮,这样更易于被吸收。
幼儿便秘不要完全依赖蜂蜜
蜂蜜虽对宝宝便秘能起到很好的缓解作用,但是,蜂蜜中含有大量的单糖即果糖和葡萄糖,它们可直接被吸收利用而无需胃肠的分解,长期食用时会使胃肠变得懒惰起来。因此,宝宝便秘要从增加蔬菜、水果、饮水的量及合理饮食等多方面改善。
最后因为宝宝的味觉系统尚未成熟,如果过早的品尝带有甜味的蜂蜜,会影响宝宝的味觉系统。3岁的幼儿可以吃,一定要注意用法和用量。