燕窝是一种很好地补品，我们经常会买燕窝送给亲朋好友或年龄较大的老人。燕窝有补肺养阴、镇咳止血的功效，那么11岁孩子可以吃燕窝吗?

11岁孩子可以吃燕窝吗?其实燕窝无论对小孩还是大人来说都是一种不错的补品，燕窝对于孩子的大脑发育有很好的帮助，同时还可以提高孩子的记忆力等等，但燕窝虽好还是要适量的给孩子吃，不可以贪吃哦。

小孩吃燕窝是很好的。小孩吃燕窝主要是增强食欲、提高身体抵抗力的作用。燕窝的成份：燕窝内含有丰富的水溶性蛋白质、碳水化合物。微量元素有：钙、磷、铁、钠、钾及燕窝酸、氨基酸：赖氨酸、胱氨酸和精氨酸。

儿童成长期需要补充大量的钙，而燕窝出自天然，含有丰富的活性钙，给儿童成长期补充充足的钙质。

儿童的好动：儿童成长期间好动、坐不住，家长普遍都理解小孩小时比较调皮。实际上适当的运动是合适的，但如果过度就形成了常说的多动症，这就要引起重视了，儿童成长期间要补充一些蛋白质，燕窝内含有丰富的水溶性蛋白质，给孩子提供均衡的营养，提高孩子的身体免疫力。

儿童记忆：燕窝内含有丰富的燕窝酸，有助于小孩子成长期的大脑发育，活跃思维，记忆力提升，增强孩子的自信心。

11岁孩子可以吃燕窝吗?燕窝是一种天然滋补食品，含有丰富的营养，可以适量给孩子吃点补充胶原蛋白对儿童的发育成长十分有益，具有很好的作用。