水果对于我们人类来说，就像不可缺少主食一样的存在。成年人每天都需要吃水果，因为需要通过水果来获取身体所需的维生素及微量元素。那么2岁宝宝可以吃多少水果?水果多种多样，但并不是每一样都适合2岁的宝宝吃。下面让我们来看看2岁宝宝可以吃多少水果吧?

2岁宝宝可以吃多少水果?

2岁宝宝可以吃多少水果?一般适合2岁宝宝吃的水果有：苹果、雪梨、山竹、草莓、香蕉、樱桃、橘子等。苹果有收敛止泻作用，梨有清热润喉作用，香蕉克润肠通便，橘子开胃等。6个月以上的宝宝，在身体状况良好的适合，妈妈可以每天选择1-2种水果，做成水果泥喂给宝宝。如果宝宝身体不适，则要合理选择水果，可以起到帮助宝宝恢复的效果。

2岁宝宝不能吃的水果有哪些?

1.菠萝：菠萝中含有一种叫蛋白酶的物质，对人的皮肤、血管等有一定的副作用。过敏体质的人食之会引起菠萝中毒，称为“菠萝病”。特症是孩子发育迟缓，光长胖不长个儿，而且走路也迟，说话反应迟钝。

2.芒果：芒果是热性水果，容易上火，过早给孩子吃容易造成过敏。

3.西瓜：西瓜性寒，属生冷食物，如果宝宝在短时间内食较多西瓜，会造成胃液稀释，再加上消化功能没有发育完全，会出现严重的胃肠功能紊乱，引起呕吐、腹泻，以致脱水酸巾毒等危及生命。如果婴儿有腹泻，可暂不喂西瓜或少喂。在有些情况下也不宜给宝宝吃西瓜：1.在感冒初期时要慎食;2.宝宝患肾脏疾病导致肾脏功能不全时;3.宝宝口腔长口疮。

4.猕猴桃：寒性水果，多吃对肠胃有刺激，最好只吃中间绿色部分，容易引发过敏。

5.橙子：虽然橙子营养丰富，但是它却含有叶红素。如果吃太多橙子，可能会引发“叶红素皮肤病”、腹痛腹泻、甚至骨头疾病。

2岁宝宝可以吃多少水果?请根据宝宝的身体情况，给宝宝安排合理的饮食，一定要杜绝宝宝不能吃的水果，对这些还不太了解的新晋爸妈，为了宝宝能有个健康的身体赶快学起来吧。