小孩子总是会有一颗好奇的心，看到大人喝茶，他们也会想喝。很多父母担心孩子这么小能不能喝茶，担心会对孩子的成长发育带来风险，那么1岁小孩能吃茶叶吗?建议最好用白开水代替。

1岁小孩能吃茶叶吗?

1岁小孩能吃茶叶吗?茶叶里含有鞣酸和茶碱，这两种成分进入人体后，会抑制孩子身体对一些微量元素的吸收，如钙、锌、铁、镁等。因而孩子过量吃茶叶，可能会导致体内微量元素的缺乏，甚至出现营养不良。此外，茶叶茶有利尿功能，在利尿过程中，鞣酸和茶碱还会造成钙、磷等矿物质的流失，从而影响身体对营养的吸收。

1岁小孩能吃茶叶吗?给孩子喝少量的清淡的茶没有大的害处，但是如果婴幼儿经常喝茶叶茶，或喝浓茶，就会对他的健康产生一定的影响，这些影响有：

1、 过度兴奋。茶叶中的咖啡因等可能会导致中枢神经系统兴奋，婴幼儿喝浓茶易出现睡眠减少、精力过剩、身体消耗增大，影响生长发育。

2、 消化吸收障碍。茶中的鞣酸可以引起消化道粘膜收缩，并与食物中的蛋白质结合形成凝块，影响营养物质的吸收及食欲下降。小儿出现消化不良、身体消瘦。

3、 导致铁吸收障碍及维生素B1缺乏，主要发生于所喝茶水过浓时。

此外，过度喝茶，还会因水分过多，加重心脏的负担。因此，婴幼儿还是少喝茶为宜。

幼儿专家曾经说过，婴幼儿吃茶叶没什么好处，但是坏处却又一大堆，在这里就先不给大家举例了。小编还是觉得，用白开水代替茶叶茶，对婴幼儿来说是一种更好的选择。白开水可以帮助婴幼儿进行很好的身体代谢。所以还是尽量少喝茶叶水多喝白开水吧。