中医认为，任何药材都是要对症、对人用药的，人参也不另外，人参的主要功效是补气，吃对了能够滋补身体、预防疾病，那么，13岁小孩能吃人参吗?

13岁小孩能吃人参吗

人参确实有增强人体免疫力的作用，13岁小孩能吃人参吗?如果小孩子的免疫力不是很好的话，是可以服用一点的。指导意见：小孩子在中医看来属于一个纯阳之体，有时候单纯的进行进补，也不一定能够补的进去，最好能够在开始的时候要少吃一些。　儿童能不能吃人参，要因人而宜。体质好、发育健全的儿童，是不用吃人参的。但是如果体质弱、发育存在一定问题的儿童就可以吃人参，但要严格控制用量。一般情况下，健康人群是不需要吃人参的，气虚患者则可以适当的吃些人参，凡事过犹不及，吃人参也是同样道理。

人参的功效与作用

1、人参味甘、微苦,性微温,归脾、肺、心、肾经,气雄体润,升多于降;具有补气固脱,健脾益肺,宁心益智,养血生津的功效。

2、人参主治大病、久病、失血、脱液所致元气欲脱,神疲脉微;脾气不足之食少倦怠,呕吐泄泻;肺气虚弱之气短喘促,咳嗽无力;心气虚衰之失眠多梦,惊悸健忘,体虚多汗;津亏之口渴,消渴;血虚之萎黄,眩晕;肾虚阳萎,尿频,气虚外感。

人参适用人群

1. 适宜身体虚弱者、气血不足者、气短者、贫血者、神经衰弱者。

2. 实热证、湿热证及正气不虚者禁服。

如何食用人参?

1. 人参能大补元气,拯危救脱,为治虚劳第一要品,故常用于元气欲脱,神疲脉微之症。凡大病、久病、失血及汗、吐、下等导致面色苍白,精神萎靡,大法不止,脉动微欲绝者,均可急用本品一味煎服。

2. 凡脾虚食欲不振,面黄肌瘦,倦怠乏力者,可与白术、茯苓、甘草配伍,补中益气。

3. 忌铁器,不可用铁锅,铝锅煎煮。

4. 补剂用熟,泻火用生。

人参是上等的名贵药材，尤其是对那种失血过多，久病不好的人来用人参进补是非常好的，对于那些小孩来说用人参来补的话没有什么必要，毕竟小孩的消化系统还不是很好吃这种大补的东西不是很好，所以尽量少吃。