龙眼一直是大家认为很好的滋补品，可以益智补脑，对我们很有帮助，很多人喜欢食用龙眼，食用的方法很多，有的直接剥开就吃，有的就可以做菜做汤。下面我们一起看看龙眼的作用和功效吧，多了解了解。