韭黄的功效与作用及食用方法
正燕
2016-02-25
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说起韭黄,我相信很多人都非常的熟悉。那么韭黄有什么功效吗?韭黄的食疗功效是什么?常吃韭黄有什么作用功效呢?下面就随康网小编一起来看一看韭黄的功效吧。
韭黄营养价值
韭黄含丰富的蛋白质,糖,矿物质钙、铁和磷,维生素A原、维生素B2、维生素c和尼克酸,以及甙类和苦味质等。具有驱寒散瘀,增强体力作用,并能增进食欲,
还能续筋骨,疗损伤。但阴虚内热及目疾之人忌食。
韭黄食疗功效
补肾温阳
韭黄性温,味辛,具有补肾起阳作用,故可用于治疗阳痿、遗精、早泄等病症。
益肝健胃
韭黄含有挥发性精油及硫化物等特殊成分,散发出一种独特的辛香气味,有助于疏调肝气,增进食欲,增强消化功能。
行气理血
韭黄的辛辣气味有散瘀活血,行气导滞作用,适用于跌打损伤、反胃、肠炎、吐血、胸痛等症。
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