羊排的做法大全

健康功效：

冰糖：和胃、健脾、润肺止咳

胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼

食材用料：羊排500克、蒜粒几瓣、油、冰糖、料酒、胡椒粉、老抽、盐

菜谱做法：

1.羊排斩成小块，凉水浸泡后冲洗干净

2.冷水入锅，烧开后撇去浮沫

3.捞出来冲干净附着在羊排上的浮沫，沥干水分备用

4.锅内放少许油烧热，放入冰糖炒至溶化呈微红色

5.放入羊小排翻炒上糖色

6.加入料酒和胡椒粉调味

7.放入适量老抽翻炒均匀，使羊排的颜色变酱红浓赤

8.填水没过羊排，同时扔进几粒蒜瓣同煮

9.大火烧开后转小火炖至汤汁浓稠，加盐调味后出锅装盘即可