一、黄瓜减肥原理

1、黄瓜含有一种物质叫丙醇二酸，它可以抑制糖类物质转化为脂肪。

2、黄瓜的热量非常低，每100克只有15大卡的热量。

3、黄瓜中还含有丰富纤维素，对促进肠蠕动、加快排泄有一定的作用，所以便秘性肥胖的MM们可以多吃黄瓜。