鳕鱼炖豆腐怎么做呢
正燕
2015-12-18
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主料:鳕鱼300克、豆腐200克
辅料:食盐3克、植物油1汤匙、白酒1茶匙、胡椒粉1/2茶匙、香菜1根、细香葱少许、水适量
鳕鱼炖豆腐怎么做
1.准备原料
2.鳕鱼去鳞后洗净,切块,撒少许盐
3.热锅凉油放入鳕鱼块煎制
4.煎至鱼块微黄后放入姜片炒香
5.烹入白酒去腥
6.倒入热水和食盐
7.放入豆腐大火煮开后改中火炖10分钟
8.放入胡椒粉和葱末
9.放入香菜即可关火
10.汤汁乳白,鱼肉软嫩
烹饪技巧
鳕鱼刚下锅煎的时候不要动,等煎至底部定型后再翻面,因为鳕鱼肉质很嫩,容易破碎。
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