介绍草鱼火锅的正宗做法
正燕
2015-12-05
760
分享
草鱼火锅的正宗做法:
主料
草鱼(1500克)
辅料
粉丝(200克) 白菜(100克) 菠菜(100克)
调料
猪油(炼制)(50克) 醋(50克) 姜(50克) 大葱(25克) 料酒(15克) 盐(15克) 白砂糖(8克) 味精(6克) 胡椒(3克) 大蒜(50克) 香糟(50克)
制作方法
1、草鱼火锅的正宗做法?草鱼选用体长8厘米左右的,经宰杀后、刮鳞、挖鳃,除去内脏,洗净腹内黑腹,下入沸水锅中氽一下,
捞出再用清水冲洗干净,放入火锅里。
2、嫩白菜心、菠菜心分别摘洗干净,均切成段,下入沸水锅中烫一下,捞出 沥净水,再放入火锅里。
3、水发粉丝截成长段,清水漂洗后,捞出沥净水放入火锅里。
4、火锅置火炉上烧热,加入清汤2000毫升、精盐、味精、料酒、猪油、香醋、葱段、姜末、胡椒粉,草鱼火锅的正宗做法,再配上味碟一起上桌即成。
食用须知
1、草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸,对血液循环有利,是心血管病人的良好食物;
2、草鱼含有丰富的硒元素,经常食用有抗衰老、草鱼火锅的正宗做法,养颜的功效,而且对肿瘤也有一定的防治作用;
3、对于身体瘦弱、食欲不振的人来说,草鱼肉嫩而不腻,可以开胃、滋补。
- 上一篇 介绍红烧草鱼的家常做法
- 下一篇 糖醋草鱼的家常做法有哪些