1、菊花有疏凤清热、解毒明目的功效。研究显示，菊花对葡萄球菌、绿脓杆菌、结核杆菌、痢疾杆菌、流感病毒和皮肤真菌等都具有抑制的作用。大剂量饮用菊花还可以降低血压，并对胸闷、心悸、气急、头晕、头痛、四肢麻木等效果显著。

2、枸杞能养阴补血，益精明目。还有降低血糖的功效，可以降低血中的胆固醇，预防动脉粥样硬化的形成，达到预防冠心病的目的。

此茶虽然有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有人、任何时候都适合服用。体质虚弱、抵抗力差的人平常要多吃点枸杞，但由于枸杞温热身体的功效相当强，所以正在感冒发烧、身体有炎症或正在腹泻的人最好别吃。