介绍下小白菜的做法大全
维维
2015-09-18
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小白菜的食用价值非常高,经常吃小白菜不仅能够补充身体需要的营养,还有强身健体的作用,可以预防血管疾病,延迟衰老,令我们保持青春。
素炒小白菜:
主料:小白菜250克。
调料:酱油15克,植物油10克,姜5克,盐5克。
1.将小白菜理齐、洗净、切成三厘米的段;
2.锅中加植物油烧热,加姜先炒几下;
3.再放小白菜旺火快炒至半熟;
4.加入酱油和盐,再炒几下装盘即可。
凉拌小白菜:
材料:小白菜,花生,油,盐,醋,蒜,花椒,白糖,生抽,辣椒。
1、小白菜开水燎过,后凉水冲洗放盘后用;
2、油烧开浇入小白菜,后放盐醋蒜花椒糖生抽,辣椒掐碎放入搅拌。
虾米炒小白菜:
材料:小白菜,虾米,盐,蚝油。
1、小白菜清洗干净,入油锅大火炒;
2、加入虾米,不停翻炒;
3、最后加一点盐、一滴蚝油就行了。