荷叶是多年水生草本植物莲的叶片，主要化学成分是荷叶碱、柠檬酸、苹果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸和其它抗有丝分裂作用的碱性成分。药理研究发现，荷叶具有解热、抑菌、解痉作用。炮制过后的荷叶味苦涩、微咸，性辛凉，具有清暑利湿、升阳发散、祛瘀止血等作用，对于许多病症都有功效。荷叶的浸剂以及煎剂更加可以扩张血管，清热解暑，有降血压的作用，同时还是减肥的良药。荷叶茶还能明显降低血清中甘油三醇和胆固醇含量，具有调节血脂的保健作用。

荷叶茶作为一种保健茶，虽然不象药物那样立竿见影，但无任何副作用，对“三高”即高血压、高血脂、高胆固醇人士，中老年朋友以及希望保持身材苗条的女士应该是最理想的选择。“荷叶茶主要具有分解脂肪、消除便秘、利尿三种作用，被肥胖所困扰的女性，以及因到中年而考虑预防成人病的人们，不妨多饮用一些荷叶茶。荷叶茶是一种食品，而非药类，因此具有无毒、安全的优点。

瑰荷叶瘦身茶的冲泡小常识：

①玫瑰荷叶瘦身茶，采用优质的荷叶搭配而成，用冲泡方法泡茶可以多此冲泡。一般冲泡三之五次减肥效果依然很佳。

②基本上一天可冲1—2包，分每包可以多次冲泡。有便秘迹象的人第一星期可先1天喝2包，大便畅通，对减肥更有帮助。

③最好是空腹时饮用。在饭前喝下。

③不必节食:因喝一段时间后，对食物的爱好就会自然发生变化，很多人就不太爱吃荤腥油腻的食物了。

④怀素堂荷叶茶不用煮将一包茶放在茶壶或大茶杯里加入开水焖2—3分钟，这样茶叶会更浓，夏季可冰镇后饮用，味道更佳。