荷叶茶减肥效果好吗
维维
2015-08-31
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材料：陈皮500克、薏米100克、山楂100克、荷叶500克。
做法：
1、把材料都洗干净，放入锅中。
2、加700毫克的清水，大火煮沸，大约5-10分钟。
3、将茶叶渣滤除，茶水倒入茶壶，放入些许冰糖，即可饮用。
荷叶茶虽好，但是不是任何人在任何时候都适合饮用，春季喝荷叶茶养生也有以下几点需要注意：
1、女性在月经期间最好不要喝茶类，荷叶茶也是如此，应该避免。
2、荷叶与桐油、茯芩、白银不可以一起服用。
3、孕妇请不要饮用荷叶茶。
