饮食文章

四季豆蘸尖尖的做法

婷婷 2015-08-13 640 分享

四季豆蘸尖尖的做法

四季豆是夏天餐桌最常见的蔬菜,或凉拌或炒制,都是最家常的吃法。今天,给大家介绍一种四季豆新吃法,四季豆裹上面糊,放入锅中煮熟,“蘸”着调料吃。这样制作蔬菜的方法,山西人赋予它一个极其形象地称谓“蘸尖尖”。

主料:四季豆1把小麦面粉150克鸡蛋1个豌豆淀粉50克

调料:水适量

四季豆蘸尖尖的做法:

【蘸尖尖面团的调制】:

面粉150克放在和面盆中

加入50克豌豆粉

用筷子把两种粉搅拌均匀,形成混合粉

混合粉里磕入一个鸡蛋

往混合粉里倒入少量冷水

用筷子朝一个方向搅拌,使混合粉、鸡蛋和冷水充分混合,形成面絮

再分次往面粉里倒入适量冷水

用筷子朝一个方向搅拌,使面粉吸收水分形成无干粉的面团

四季豆蘸尖尖的做法

再往面团里倒入适量冷水

用筷子朝一个方向搅拌,使面团吸收水分稀释

继续用筷子朝一个方向搅拌,搅拌到面团起筋性,表面光亮光滑无颗粒状的小面疙瘩

搅拌好的面糊放在一边饧制20分钟,用筷子挑起面糊不断裂

四季豆怎么做好吃 四季豆蘸尖尖的做法

【四季豆蘸尖尖的制作过程】:

饧好的面糊

处理好的四季豆

把裹有干面粉的四季豆放入面糊中

用筷子夹着四季豆,在面糊里滚一圈

使四季豆表面均匀的裹一层面糊,这就是四季豆蘸尖尖

【四季豆蘸尖尖的煮制过程】:

四季豆蘸尖尖的做法

锅里放入足量冷水,大火烧开,把蘸有面糊的四季豆移到锅的上方

筷子夹着四季豆伸入开水锅中

四季豆遇到开水会自动与筷子脱离,取出筷子,四季豆在锅里煮制

用筷子夹着另一个四季豆,在面糊里滚一圈,使四季豆表面均匀的裹一层面糊,放入锅中煮制

直到把所有的四季豆都裹好面糊,放入锅中煮制1~2分钟,煮到四季豆熟

用漏勺把四季豆控水捞出

煮熟的四季豆摆入盘中~~~吃“蘸尖尖”的调料也是关键,可以是酸辣汁,酸取自山西老陈醋……

四季豆
分享到
相关阅读
怎么炒四季豆

怎么炒四季豆

2015-08-13
四季豆烧肉的做法2015-08-13
肉末四季豆2015-08-13
清炒四季豆2015-08-13
肉末榄菜四季豆2015-08-13
查看更多

分享

QQ好友
QQ空间
微信好友
微信朋友圈
网易微博
新浪微博
腾讯微博
人人网
close