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干煸四季豆的做法

婷婷 2015-08-13 656 分享

干煸四季豆的做法

四季豆的做法有很多种,今天小编要教大家做的是干煸四季豆,这道菜口味独特,是家常必备的一道菜,下面就一起去了解下这道菜的做法吧。

干煸四季豆材料

四季豆1斤,干辣椒,蒜头多一些

干煸四季豆做法

干煸四季豆的做法

步骤1:四季豆洗净,去两头,把筋撕掉,然后沥干水分,一定要干,不然炸四季豆的时候会有油溅出来的,很危险的。

步骤2:锅中稍微放多些油,用大火炸四季豆,大概3,4分钟这样,炸至外皮微皱即捞出盛起,滴去油份。没有熟透的四季豆会引起食物中毒,所以在炸的时候一定要将其炸透了。

步骤3:把四季豆捞出后,把锅中多余的油,装到碗中,锅中留点底油,油热倒入干辣椒,蒜头,姜丝爆香一下。事先干辣椒切小段,蒜头用刀拍一下。

干煸四季豆的做法

步骤4:倒入捞出的四季豆,加少许酱油,放糖,盐,鸡精(鸡精不推荐多吃),翻炒均匀就可以啦~~。

四季豆
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