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如何做黄豆酸笋小黄鱼

维维 2015-08-12 1075 分享

如何做黄豆酸笋小黄鱼呢?

如何做黄豆酸笋小黄鱼

食材食谱热量:1893(大卡)

主料:酸笋1条,小黄鱼4条。

事先先把黄豆浸泡于水中8小时左右,直到泡大泡软为止。

锅内倒入足量的植物油,黄豆酸笋小黄鱼,大火烧热,将小黄鱼炸透捞出,沥油待用。

锅烧热下入底油,下入小葱段,蒜块、姜丝炒出香味,黄豆酸笋小黄鱼,加入泡好的黄豆、红椒持续翻炒至均匀沾满底油。

黄豆酸笋小黄鱼,下入炸好的小黄鱼持续翻炒至均匀沾满底油。

如何做黄豆酸笋小黄鱼

下入笋块,倒入高汤,加生抽、盐,黄豆酸笋小黄鱼,将笋块炒软即可出锅装盘。

注意事项:炸小黄鱼时注意火候。

黄豆
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