任何精神疾病都需要进行调理，而精神分裂症宜吃什么有助于调理呢，良好的调理方法，才能快速恢复康健，精神分裂症也不例外，那么精神分裂症吃什么呢？下面就来参考下专家们给出的精神分裂症吃什么：

1、精神分裂症患者宜吃香蕉，香蕉对于精神分裂症的康复是极为有利的。因为香蕉中含有一种称为生物碱的元素，可以增加患者的信心。同时，香蕉是色胺酸和维生素及B6的主要来源，这些都可以帮助血清素的产生，在大脑中，减少焦虑的情况。总之，适量食用香蕉对患者的大脑，有着良好的治疗效果。
    2、我们不能忽视的菠菜和洋葱也可以帮助患者恢复康健。菠菜营养丰富，富含大量的镁维生素C和人体所需营养物质，镁是可以让人们放松心灵和身体的矿物质。同时，洋葱可以稀释患者的血液，以提高大脑的氧气，以消除多余的应力和精神疲惫。但不可过量食用葱。
    3、精神分裂症患者的日常饮食，应富含高蛋白高热能高纤维为基础，因为精神分裂症患者有慢性失眠症状，会消耗大量的能量，需要补充有益的营养成分，为了疾病的康复，建议精神分裂症患者在日常饮食中，多吃高蛋白高热能富含能源基地的食物，以保持大便通畅。

4、建议精神分裂症患者多吃含抗抑郁药元素的食物，如公海鱼，香蕉，葡萄柚，菠菜，樱桃，大蒜，南瓜，全麦面包等等，这些食物可以改变人们的心理压力，有助于保持身心愉悦。
    5、精神分裂症患者在日常生活中，要注意补充足够量的水，它能保证润滑肠道粪便利，促进有害物质排出体内。
    6、精神分裂症患者忌吃一些腌熏辛辣食物，过度消耗熏制辛辣食物，引起失眠，这就是为什么精神病患者要根据自己的体质有选择适合自己的食物的原因。
    因此，精神分裂症吃什么？相信以上的介绍，大家对于精神分裂症宜吃什么有助于调理这个问题，也该有了一定的认识，生活中我们一定要认真对待以免造成更严重的危害。