新鲜鲜榨的果汁人体食用之后是最好的，现在有很多饭店出售的果汁其实都是使用的一些化学成分勾兑出来的，所以想要喝真正对于自己身体有好处的果汁，最好是您可以自己使用榨汁机来榨汁。不同的水果可以炸出不同的果汁，不过有很多朋友都对于猕猴桃果汁情有独钟。

猕猴桃汁怎么做

猕猴桃汁之所以受到人们广泛欢迎，其实主要的原因还是因为它可以健脾止泻，而且猕猴桃中还含有很多其他的营养成分，在制作的时候搭配上其他的水果，营养会更加丰富，那么具体猕猴桃汁怎么做?

用0.1ppm的高锰酸钾溶液消毒后，用清水冲洗干净晾干，将果破碎榨汁加入原料重量15%的清水后再搅拌重新压榨1次，然后按1:0.4或1:0.2的比例加入白砂糖。加热使砂糖溶解后煮沸15分钟，过滤后趁热装罐密封，冷却后即成为成品猕猴桃汁。

原料：猕猴桃2个，蜂蜜、柠檬汁、凉开水、碎冰。

制法：

1、将猕猴桃洗干净，去皮，与凉开水一起放入榨汁机中榨出果汁，倒人杯中。

2、杯中加入蜂蜜、柠檬汁搅匀，投入碎冰即可。

猕猴桃性寒、味甘酸，入脾、胃经; 有清热生津，健脾止泻，止渴利尿的功效; 常用来治疗食欲不振、消化不良、反胃呕吐以及烦热、黄疸、消渴、石淋、疝气、痔疮等症。猕猴桃中有良好的膳食纤维，它不仅能降低胆固醇，促进心脏健康，而且可以帮助消化，防止便秘，快速清除并预防体内堆积的有害代谢物。

学会了猕猴桃汁怎么做，也知道了喝猕猴桃汁对于人体的效果，其实猕猴桃对于人体的效果是有很多的，但是有一点却是各位朋友需要注意的，就是猕猴桃是不可以和牛奶一同食用的，如果是和牛奶一起喝的话，很容易会出现腹泻的情况。