甲亢是目前生活中一种危害非常大的疾病，调查发现，很多患者因为在发病之初没有能够得到及时的治疗，等到情况到了非常严重的时候才着急，而在着急之后又没有能够详细的去了解甲亢，很多人日常的保健都没能够做好，才导致了甲亢迟迟难以治愈。那么甲亢高碘饮食注意事项你解吗？下面就为您介绍一下甲亢高碘饮食注意事项。

甲亢高碘饮食注意事项1．少食多餐，不能暴饮暴食。忌辛辣、烟酒。

甲亢高碘饮食注意事项2．补充充足的水分，每天饮水2500ml左右，忌咖啡、浓茶等兴奋性饮料。

甲亢高碘饮食注意事项3．适当控制高纤维素食物，尤其腹泻时。

甲亢高碘饮食注意事项4．注意营养成分的合理搭配。

甲亢高碘饮食注意事项5．禁食海带、海鱼、海蛰皮等含碘高的食物。

甲亢高碘饮食注意事项6．进食含钾、钙丰富的食物。

甲亢高碘饮食注意事项7．病情减轻后适当控制饮食。

甲亢高碘饮食注意事项：主要食物的营养成分

1．谷物类：碳水化合物和B族维生素

2．肉类及制品：优质蛋白质、脂肪、B族维生素

3．奶及制品：除纤维素外的各种营养成分

4．蛋及制品：优质蛋白质、高蛋氨酸

5．豆类及制品：优质蛋白质、低脂肪

6．蔬菜、水果：维生素丰富。