在如今鸡鸭猪肉不能吃，禽流感横行的时代，我们只有吃鸡蛋、喝牛奶来补充身体平时日常所需的营养了。不过牛奶虽然营养价值价高，但是许多怕胖的女性还是会有所顾忌。现代人想通过牛奶来获取更多的能量，很注重牛奶的中优质蛋白质，但又希望牛奶中的脂肪更少，因此脱脂牛奶就成了众多减肥人士的最佳选择，脱脂牛奶有哪些？

脱脂牛奶有哪些？脱脂牛奶所含的脂肪在1%以下，它不适合婴幼儿饮用，不过加入钙剂后会成为脱脂高钙牛奶，特别适合老年饮用。

近期，多种低脂牛奶、脱脂牛奶被摆放在超市的货架上，价格和全脂牛奶一样，但是它并没有预期的那样销售火爆，没有受到消费者的认可。

脱脂牛奶有哪些？这又是什么原因呢？消费者不喜欢低脂、脱脂牛奶是因为他们喝过脱脂牛奶后会觉得口感不如全脂牛奶好喝，像水一样，没有香浓的味道，就会产生营养成分少的疑问。

我们在市场上常见的脱脂牛奶有伊利脱脂纯牛奶、光明脱脂纯牛奶、三元脱脂纯牛奶、蒙牛脱脂牛奶、完达山脱脂牛奶等等。

喝脱脂牛奶可以保持身体体重，美容养颜，预防高血压、癌症，给身体补充维生素、蛋白质、矿物质、微量元素等。成年人适合喝脱脂牛奶和低脂牛奶，患有高血脂、高血压、血栓等心血管疾病的人，以及糖尿病、肥胖人士都应该饮用。