中医茶疗老年低血压方法有哪些
低血压在现代社会是一种很常见的疾病,是老年人中的常见病,低血压的发病和多种因素有关。而实际上,低血压对老年人的危害同样严峻。据门诊统计,患有头晕、乏力的中老年妇女中,低血压者约占1/5。通常以为,血压若长期维持在90/60毫米汞柱或以下时,可称为低血压。医学调查显示:老年人中,2/5的中风患者、1/4的心肌梗死患者是由于低血压所引起的。那么中医茶疗老年低血压方法有哪些?
为什么老年人的低血压会诱发中风和心肌梗死?中医茶疗老年低血压方法有哪些?由于随年龄增大,人的血管硬化程度会不断加重,格外是脑血管硬化与心脏冠状动脉硬化,可使它们调剂血流量的功能逐渐减弱或丧失,这时只有靠一定的血压才华维持适当的血流量。当血压过低时,血流缓慢,脑血管和冠状动脉的血流量减少,造成供血、供氧不足。同时,血流变缓还轻易引致栓塞,从而诱发中风或心肌梗死。
老人一旦得了低血压,采纳中医治疗会有比较好的效果。中医茶疗老年低血压方法有哪些?中医以为,低血压多与先天不足、后天失养、劳倦伤正、失血耗气等有关。平时可多吃山药、苡仁、桂圆、荔枝、枸杞子、栗子、核桃、红枣、人参、黄芪等。在肉食中,要多吃瘦猪肉、羊肉及鸡肉、鸽子肉;蔬菜和水果含维生素、微量元素丰富,平时也应多吃一点,特别是黄豆、黑豆、红豆等豆类食品,对操纵血压有很大的好处。
另外,中医有些药物也可以起到升压的作用,老年人可适当采纳。常见的有以下几种:
中医茶疗老年低血压方法有哪些:1.人参6克、麦冬15克、五味子9克,水煎后服用,逐日1剂,连服1周。
中医茶疗老年低血压方法有哪些:2.肉桂、桂枝、甘草各10克,开水浸泡代茶饮,连服10—20天。
中医茶疗老年低血压方法有哪些: 3.黄精30克、党参30克、炙甘草10克,水煎服,逐日1剂。
此外,艾灸治疗对低血压有较好疗效,常用艾灸百会、神阙、关元、气海、足三里等穴,持之以恒,就可收到明显的效果。
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