青光眼吃什么好保健。可以吃些豆类，如豌豆、青豆，多吃蔬菜水果，合理膳食，保持大便通畅。避免吸烟、避免喝浓茶浓咖啡，少量饮酒。避免一次摄入大量液体。避免在黑暗的环境（如电影院）活动时间过长。

青光眼吃什么好保健，青光眼病人要注意生活有规律，并适当参加体育活动，全面增强体质，减缓全身各器官的衰老过程。夜间看电视、学习时房屋内开大灯。

青光眼如果不能及时有效的控制眼压，会使视神经受损害，造成不可逆的视力丧失；不手术治疗就需要长期用降眼压药物，病人不一定能掌握眼压的高低，所以很难把握用药的剂量。手术是治疗根本手段，手术是明智的选择。有的人手术还会复发，尤其是青少年患者，不过医生为了预防复发采取有效措施，可以尽量降低复发机会。

青光眼吃什么好保健，眼压高，可以轻柔的揉按上眼睑外（眼皮）左右平揉，轻轻的力量，双眼闭合，意在角膜上方边缘处，目的是促进房水排泄，流畅，达到降低眼压目的。

如果眼压不能有效控制，除了疼痛，视功能会损害，慢慢会失明的。每个人的体质不同，药物效果也不同，关键是要去正规医院，找擅长的专家，开一些处方药物，服用一段时间，效果不好可以调药，过段时间还是不行就换个医生，一定要在医生的指导下服用药物。