我们都知道青光眼是一种比较常见的眼科疾病，如果不进行及时的治疗很有可能会造成更大的伤害，所以我们在生活中一定要多加留意，老年人是青光眼的主要受害群体，老年人青光眼饮食推荐有哪些？

老年人青光眼注意饮食，目的是加速眼内房水的排出，降低眼压。膳食中除给予普通食物外，应注意给予高渗透性食物。如蜂蜜是一种高渗性食品，能够改变血液的渗透压和眼内房水的渗透压，从而降低眼压。急性青光眼可每日食蜂蜜100毫升，慢性青光眼每日为150毫升，分三次口服，同时要选择低盐饮食，炒菜不要过咸，口渴时不要饮水过量，防止眼压升高。

膳食中应注意给予赤豆、金针菜、薏米仁、丝瓜、小米、玉米、荞麦、大麦、燕麦、蘑菇、海带、蚕豆、香蕉、萝卜、梨、柑桔、西瓜及绿叶蔬菜，烹调时要用植物油，如花生油、豆油、茶油、麻油等。老年人青光眼注意饮食，上述食品含有较多的纤维素，具有健脾和防止便秘的作用。青光眼的患者一定要保持排便通畅，防止腹压增加时诱发眼压升高。

以上内容是老年人青光眼注意饮食的相关细节，希望对大家有帮助，由于该病的危害比较大，建议发现病情的时候及时到正规医院进行检查和治疗，以免病情继续加重。