手足口病吃什么水果好

1、手足口病吃什么？清热解毒的清淡食品

如绿豆、赤小豆、绿豆芽、百合、菊花脑、黄瓜、冬瓜、丝瓜、苦瓜、荸荠、马蹄、茭白、芦笋、冬笋、鲜藕、红白萝卜、茼蒿、小白菜、荠菜、芹菜、生梨、雪梨、猕猴桃、葡萄、提子、樱桃、草莓等。

2、手足口病吃什么？维生素A和C

如：酸枣、鲜枣、沙棘、刺梨、猕猴桃、草莓、荔枝、橙子、葡萄柚、芦柑、柠檬、芒果、玫瑰果实、哈密瓜等等新鲜的水果和白萝卜缨、柿子椒、甜红椒、绿花椰菜、白菜花、西兰花、绿豆芽、黄豆芽、青萝卜缨、苋菜等新鲜蔬菜。

3、手足口病吃什么？抗氧化剂

每天补充大量的富含维生素A、维生素C、维生素E与微量元素硒、锌等等抗氧化剂的食物以及富含多种植物性化学物质的、抗氧化性能够极强的红色、黄（橙黄）色、绿色、蓝紫色和黑色的、新鲜的蔬菜水果。

如：西红柿、草莓、西瓜、胡萝卜、玉米、木瓜、南瓜、芒果、大量的绿叶蔬菜、茄子、紫甘蓝、提子、紫葡萄、海带、紫菜、木耳。

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