手足口病吃什么食物

一、手足口病吃什么？番茄蛋花汤

功效：增进食欲、提高了对蛋白质的消化、减少胃胀食积。

材料：番茄、鸡蛋、油、盐、葱花

做法

1、番茄用热水烫过剥皮，切成小块。

2、锅烧热放油，葱花炸锅，放入番茄不停翻炒，待番茄炒至半熟加少量水。

3、鸡蛋加少许凉开水打散起泡，待锅里汤滚开时倒入蛋花，边倒边搅散，同时关火。加入少量盐。

二、手足口病吃什么？绿豆红枣汤：绿豆30-40克，小红枣10颗，放入一起烧开，这个汤剂可以当点心使用。适用的是小儿体质偏热者。

三、手足口病吃什么？荷叶粥：鲜荷叶2张，白米50克，将荷叶切碎，煮粥食用;

四、手足口病吃什么？冬瓜粥

食材：冬瓜300克、粳米180克、猪肉（瘦）100克、淀粉3克、盐2克、香油5克、大葱3克。

推荐理由：本粥荤素兼备，既有肉类营养，又有冬瓜的减肥的作用；既可补充营养，又不至于增加了体重。

五、手足口病吃什么？胡萝卜山药粥

食材：排骨适量、山药30克、胡萝卜30克、稀饭30克、姜适量、盐适量。

推荐理由：排骨是有很高的营养价值，具有滋阴壮阳、益精补血的功效。胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成分。

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