痤疮 日常饮食的禁忌
凯凯
2015-04-27
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痤疮 日常饮食的禁忌有哪些呢?我们说饮食与疾病常常关系密切,所以要时刻注意自己的饮食习惯。
1、得了痤疮吃什么不好——高糖食物
人体食入高糖食品使机体新陈代谢旺盛,皮脂腺分泌增多,从而使痤疮连续不断地出现。因此患者忌食高糖食物,尤其是蜂蜜、蛋糕、巧克力、冰淇淋等。蜂蜜润肠通便,使得肌肤光滑,面色红润,有人拿它当做保健品吃,但是蜂蜜除了有大量的糖分外,还含有动物激素,使得皮脂腺分泌过多皮脂从而堵塞毛孔。
2、得了痤疮吃什么不好——辛辣之物
这类食品性热,食后容易升火,痤疮者本属内热,服食这类食品无疑是火上加油。
3、得了痤疮吃什么不好——高脂类食物
高脂类食物能使得皮脂分泌过多从而形成微粉刺。因此,必须忌食如猪油、奶油、肥肉等,还有非常时髦的色拉。
4、得了痤疮吃什么不好——吃补品
通常补品对痤疮来说是一场灾难,痤疮患者多是湿热体质,一味进补无疑是火上浇油。
得了痤疮吃什么好——应当多吃些丝瓜、苦瓜、西红柿、莲藕、绿豆、梨、山楂、苹果等生津润燥的食物。以上就是百姓健康网为您提供详细的痤疮 日常饮食的禁忌的介绍。