养生除了运动方面，无外乎就是从饮食下手，合理搭配的饮食可以很好的调理女人的身体，让女人由内而外的展现好的气血。除了运动饮食还有一种方法可以达到这种效果，那就是养生茶。女人秋天喝养生茶可以很好的补充气血，下面小编为大家介绍几款适合秋天喝的女人补血补气养生茶。

1、金盏花茶

金盏花泡茶，茶色淡黄，气味清香，口感略苦。还可以缓解疼痛、安神镇静、调节内分泌、促进消化功效。建议女性多饮用进展花茶，可以降火去青春痘、痤疮等。冲泡时可以适当加点蜂蜜或冰糖来调味，更好入口。

功效：具有清热降火、利尿发汗、清湿热、降血脂的功效。

2、桂花茶

桂花茶是由精制绿茶与鲜桂花窨制而成的一种名贵花茶，香味馥郁持久，茶色绿而明亮，深受大家的喜爱。女人补血补气养生茶，饮后有通气和胃的作用，很适合于胃功能较弱的人群饮用。桂花茶可美白肌肤，清除体内毒素及通宿便。

功效：桂花性温、味辛，入肺、大肠经，煎汤、泡茶或浸酒内服，有温中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的作用，对食欲不振、痰饮咳喘、经闭腹痛有一定疗效。