3、山竹
春季吃什么水果有利于减肥呢?山竹的营养很丰富,除了蛋白质外,还含有大量的维生素和矿物质。它当中的纤维素在肠胃中吸水会膨胀,给人一种饱胀感,从而减少食欲。
冬季养生吃什么好?
春季排毒多吃什么比较好?
夏天闷热多吃这些食物