多喝水

春节一定要多喝水，特别经常处于吸烟环境的人更要多喝水，这样可以加速排出体内有害物。

居室保温、保湿

春季养肺的方法都有什么，室内温度宜保持在24摄氏度左右；湿度保持在50%—60%。严重雾霾天时，最好少开窗。

春季养肺的方法都有什么，养肺吃什么好：

1、补中益气汤

制法：取党参15克，黄芪12克，白术10克，当归10克，陈皮8克，柴胡8克，以水熬煎，熬至250～300毫升即可，分3次服用，每天1次。对脾肺同时出现症状的患者非常有效。

2.首乌粳米粥

制法：取首乌60克，新鲜的粳米90克，大红枣10枚，适量红糖。春季养肺的方法都有什么，将首乌、粳米、大红枣首先要清洗干净，然后将它们放入锅内，加适量清水，用武火煮沸后，转为文火煲成粥，最后加入红糖，可随时食用。