夏季锻炼养生 让你在泳池里畅快自如无担忧
2015-09-09霞霞
另外,对于夏季去游泳馆游泳,有哪些需要注意的地方,专家提出以下建议:
一、鼓励泳前淋浴,注重个人行为。
我们每个人去游泳,身上不免会有油脂、蛋白质、各种护肤化装品等有机物,而这些物质易溶于水。而游泳池本来作为公共场所,这样日积月累,肯定会给池水造成污浊、产生异味、影响消毒效果。
所以,游泳者如果在游泳之前进行淋浴,就可以有助于去除汗水、化妆品等潜在污染物。
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