正如前面提及，是否出现热毒淤滞与自身调节能力有关，其中饮食是提高自身调节能力的一个重要方面。

《神农本草经》中记载“疗寒以热药、疗热以寒药”。多吃寒性及凉性食物，包括竹笋、冬瓜、丝瓜、黄瓜、苦瓜、油菜、菠菜、苋菜、荸荠、茭白、绿豆、荞麦、大麦、苹果、香蕉、番茄等，有助于驱除体内热毒。

疮疖肿痛 可外用清热解毒药物

对于由热毒淤滞引起的皮肤红、痛、肿等症状，如果情况并不严重，通过适当的饮食调节(避免辛辣、刺激性食物)、保持规律生活及心情舒畅等，一般可以慢慢恢复，如果病情比较严重，出现疮疖肿痛等，可以选用具有清热解毒功效的外用药物，比如如意金黄散，它源于明代外科医家陈实功所著《外科正宗》，“凡外科一切诸般顽恶肿毒，随手用之，无不应效”。适用于外科疾病初起、成脓、溃后三个时期，能使疮疡初起易消、脓成易溃、溃后易敛，功效尤捷。

需要提醒的是，对于在连续用药3天后症状仍然没有得到缓解者或本身为过敏体质、容易出现过敏反应的人来说，应立即去医院就诊，以免延误病情。