冬季养生注意第二：空气流通

虽然天气变冷，但是室内通风还是要的，要保持室内空气清新，这样对孩子的健康也是有帮助的，并且孩子的被子要经常洗、晒。

冬季养生注意第三：适度的运动

冬季带孩子去户外适度的运动，可增强孩子的免疫力，更有效的抵抗病菌。