健康养生

骑自行车 夜间骑自行车需注意哪些

2015-08-08小栋

一、心态放松、不急躁、随便

喜欢夜骑的车友,很多是图放松,早上爬不起来骑车,晚上下班后可能赶着回家吃晚饭(或是也先不吃晚餐),就出门骑车,这时候的心态是:赶快去运动,因此就急就章、随便的态度就出现了。

假如车队出游很轻松,但是全身装备也就很齐全(可以前一天就先准备好),夜骑可能就随便穿、牵涉到安全的部品(安全帽)也甚至不戴,但其实夜骑才更要注重安全。

夜骑可能选择单车道较多,但从家里到单车道,同样会经过开放式路段,如果没有戴安全帽是很危险的。因此正确的心态是去运动,该有的装备都要有,而且更要从安全性去做选择。

骑自行车,夜间骑自行车需注意哪些?

二、不熟悉/偏僻的路不骑

不常骑的路况难以掌握,凭借旧印象而骑相当危险,加上治安问题,就算自持有携带防身用品,遇到突发状况可能无用武之地,最好的用具是“哨子”,因为哨子的音频很高,传播的很远,歹徒听到哨子的声音,反射性的会受到惊吓,最好别在车衣领子附近。成群结队也能遏制偷窃行为。

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