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南京医科大学第二附属医院
擅长：高血压、冠心病、心律失常、慢性心力衰竭等常见疾病的诊治
百姓健康网 | 2019-12-26
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南京医科大学第二附属医院
擅长：高血压、冠心病、心律失常、慢性心力衰竭等常见疾病的诊治
高血压最好少吃肉，对于高血压的饮食指导原则是低盐低脂，适当限制热量。每天食用的盐的量大概在6~9g，主张吃一些粗粮，如面包、谷物、高粱等。每天最好有6~7种绿叶蔬菜或者1~2种水果，可以适当吃肉，一般一周1~2次，肉里含有的胆固醇会加重高血压患者的病情。
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