高血压能不能吃面食

访谈纪实

对于高血压患者来说，饮食的原则首先是低盐饮食，其次是低脂饮食。一般来说，高血压患者适当摄入面食是有所帮助的，因为患者适宜的饮食基础结构就是以五谷杂粮为主，所以只要患者不伴有糖尿病，则就可以放心食用面食。同时，还提倡患者增加玉米、燕麦等粗粮的摄入。除了摄入粗粮外，还建议适当多摄入一些绿叶蔬菜和品种丰富的水果，同时补充一些优质蛋白质，包括鱼、虾、瘦肉等。