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南京脑科医院
擅长：对神经症（焦虑症、强迫症、社交恐怖症、疑症症）、体象障碍、抑郁症、及人格障碍...
百姓健康网 | 2019-09-11
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南京脑科医院
擅长：对神经症（焦虑症、强迫症、社交恐怖症、疑症症）、体象障碍、抑郁症、及人格障碍...
焦虑症的治疗除药物治疗、心理治疗外，更多的是自我心理调节。一般焦虑症与自身的心理素质或心理特点有很大关系。如果经历过焦虑事情后，能够觉察并找到导致自己焦虑的观念或思维方式，然后再对发现的问题进行探讨和改变。若观念或思维方式改变了，焦虑症自己就能调节好了。
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