本期受访专家
-
向TA咨询
-
南京鼓楼医院
擅长：抑郁症、焦虑症、强迫症、失眠、精神分裂症、双相情感障碍等心理精神障碍的诊...
百姓健康网 | 2019-04-23
593次37+1
向TA咨询
南京鼓楼医院
擅长：抑郁症、焦虑症、强迫症、失眠、精神分裂症、双相情感障碍等心理精神障碍的诊...
焦虑症的自我疗法也就是如何自我调整。一般来说，正常人也会出现焦虑，只要焦虑的程度很轻微，则都是正常的。临床上需要纠正的是一些异常的焦虑，比如过分的交流、紧张不安，一般患者会有一些认识上的偏差，会把问题放大，这些情况建议要做一些心理辅导来缓解症状，
01:38
02:00
02:15
02:07
03:31
01:33
01:21
02:27
