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羊肉可以和韭菜一起吃吗

百姓健康网 | 2018-12-05

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本期受访专家

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黄金渊注册营养师

苏州科技城医院

擅长：体重管理，糖尿病营养，慢性肾病营养，孕妇孕期营养管理，慢性病营养治疗等

访谈纪实

羊肉跟韭菜可以一起吃，没有什么毒副作用，也不会产生有毒有害的物质。羊肉和韭菜一起吃，口感比较好，冬天吃羊肉会觉得很温暖，如果再搭配一点韭菜会让你觉得肥而不腻。韭菜属于绿叶蔬菜，含有丰富的膳食纤维和水溶性维生素，而羊肉能够提供优质的动物蛋白，这两种食物放到一起是非常好的搭配。

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