本期受访专家
-
向TA咨询
-
江苏省人民医院
擅长：抑郁障碍、焦虑障碍、功能性胃肠病、失眠症、强迫症、应激相关障碍、躯体形式...
百姓健康网 | 2018-03-07
6762次187+1
向TA咨询
江苏省人民医院
擅长：抑郁障碍、焦虑障碍、功能性胃肠病、失眠症、强迫症、应激相关障碍、躯体形式...
如果是轻度的抑郁症，不会影响工作状态，称之为抑郁情绪。对于这类患者首先要分析心情不好的原因，然后通过针对性的调节方法进行治疗，比如呼吸法和想象法来获得愉快的情绪；另外还可以通过有氧运动、光照疗法、朋友之间的倾诉缓解情绪。建议患者及时进行治疗。
01:13
01:53
02:41
02:17
01:56
03:22
01:58
02:02
