百姓健康网 | 2018-02-23
李勇主任医师
江苏省人民医院
擅长:抑郁障碍、焦虑障碍、功能性胃肠病、失眠症、强迫症、应激相关障碍、躯体形式...
孕期心情不好第一要学会接纳,明白身体正处于激素变化、心理变化、负担的加重,还有家庭的矛盾。第二就需要自我调节,包括心态调节。第三是行为调节,也就是适当的在允许的范围内参加集体活动,多和闺蜜聊天开导自己,还可以培养兴趣爱好,养花草、鱼,都利于心理调节。
李勇 主任医师
曹秋云 主任医师
王军 副主任医师
赵鹏 副主任医师
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