焦虑症睡眠障碍怎么治

访谈纪实

一般来说，焦虑症睡眠障碍的说法并不是完全精确的，因为它们是两个单独的疾病，但是焦虑症里面合并睡眠问题的患者比较多，因此焦虑症睡眠障碍的治疗首先要治本，治本是要把焦虑症治好，单纯的只针对失眠而使用安眠药治疗是不合理的，一定要治疗患者的焦虑。抗焦虑的药物有很多，患者的焦虑治好了，则很多患者的失眠也会好。如果患者想要快速起效，则一方面可以用抗焦虑的药，另一方面可以辅助于改善睡眠的药物，比如苯二氮卓类的安眠的药物，这样能更好的控制焦虑障碍合并的失眠。同时患者的心态很重要，对睡眠要本着顺其自然的原则，不要过度强调、过度关注，这样对睡眠的康复好转有一定的帮助。