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吃糖能缓解紧张吗

百姓健康网 | 2020-08-18

1479次35₊₁

本期受访专家

向TA咨询

李勇主任医师

江苏省人民医院

擅长：抑郁障碍、焦虑障碍、功能性胃肠病、失眠症、强迫症、应激相关障碍、躯体形式...

访谈纪实

一般来说，吃糖可以缓解紧张。研究表明，糖对很多人来说确实具有愉悦作用、兴奋作用。虽然糖可以缓解紧张，但不是所有紧张的患者都可以通过吃糖达到缓解症状的效果。其实除了糖还有很多物质都可能会对人的心理状态产生影响，如抽烟、喝酒等。

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